Je bent hier:
Een stabiele energiebalans, hoe kom je daartoe?
Een stabiele energiebalans, hoe kom je daartoe?
Deze nascholing is een herwerking van de nascholing 'De kracht van positief denken én voelen: Leer hoe je hoofd met hart (opnieuw) verbindt'.
Leerkracht zijn is een pittige job! Je wil met hart en ziel voor de klas blijven staan, maar omdat je ook gewoon mens bent, wordt het je soms wel eens te veel.
Welke krachtbronnen kan je aanwenden voor een gezonde energiebalans? Hoe geraak je als leerkracht na een zware dag weer opgeladen? Welke concrete tools kan je inzetten om negatieve spanning om te buigen zodat leven en werk voldoende (ont)spannend blijven. En het gekke is, jouw leerlingen resoneren mee en worden (opnieuw) helemaal rustig.
Programma
Hoe sterk is de combinatie wanneer je hoofd (opnieuw) met je hart verbindt: je zelfvertrouwen krijgt een boost waardoor je gaat staan voor wie je werkelijk bent.
Tijdens deze nascholing ga je actief aan de slag: je oefent meerdere hart-hoofdtechnieken die instant bruikbaar zijn voor je eigen klaspraktijk.
Doelstellingen
Na het volgen van de nascholing:
- begrijp je het systeem achter hoe een mens van zichzelf verwijderd geraakt;
- weet je hoe je lijf en brein werken en wat nodig is om jezelf te leren kennen;
- ken je meerdere hart-hoofdtechnieken en het effect van hartcoherentie;
- onderzoek je wat jou en je leerling(en) opnieuw krachtig en rustig maakt.
Doelgroep
(Zorg)leerkrachten, (opvoedings)ondersteuners, CLB-medewerkers uit de 2de en 3de graad van het lager onderwijs
Duid aan welke cookies je wil toestaan.
Noodzakelijke cookies
Sommige cookies zijn nodig om de kernfunctionaliteit van onze website mogelijk te maken. De website zal niet goed werken zonder deze noodzakelijke cookies. Daardoor zijn ze standaard ingeschakeld en kunnen ze niet worden uitgeschakeld.
Functionele cookies
Functionele cookies zijn noodzakelijk voor de goede werking van de website en kunnen niet worden uitgeschakeld. Ze worden over het algemeen enkel gedefinieerd naar aanleiding van acties die je uitvoert en die je in staat stellen om gebruik te maken van de diensten die wij aanbieden (definitie van je privacyvoorkeuren, connectie, invullen van formulieren, enz.).
Je kan je browser zo configureren dat deze cookies worden geblokkeerd of dat je over deze cookies wordt gewaarschuwd, maar daarna zullen sommige delen van de site niet meer werken.
Analytische cookies
Analytische cookies stellen ons in staat om surfpatronen te meten en te bepalen welke rubrieken van onze website werden bezocht, om gewoontes te meten en onze diensten te verbeteren. Ze laten ons zien welke pagina's het meest en het minst populair zijn en hoe bezoekers zich verplaatsen op de site.
Als je deze cookies niet toestaat, weten we niet wanneer je onze site hebt bezocht en kunnen we de gewoontes ervan niet controleren.